sog

Witam. Powiem tak.Pierwsze zadanie jakie wykonales a mianowicie redukcja poszlo Ci idelanie i zrobiles to naprawde dobrze.A drugie zadanie przed jakim stoisz to nabieranie MASY MIĘŚNIOWEJ ktore musisz robic z glowa.Aby nie wrocic do dawnych ksztaltów.Idziesz w dobrym kierunku lecz to dopiero maly fundament do tego co masz zamiar zbudowac.Musisz [...]

Skator sog

fajne sog:)

[...] ludzie chcą uzyskać jakąś pomoc. Jeśli uważasz, że niepotrzebni Ci lekarze z którymi radzą Ci się skonsultować osoby z pewnością znające się na rzeczy 3 razy bardziej niż Ty, to nawet myślę, że takie zakażenie czegoś by Cię nauczyło . Wg mnie zaśmiecasz forum takimi tematami. A do dziękowania służy coś takiego jak sog. Tyle w temacie .

Dzieki sambi. SOG

A tak przy okazji? Ciężko mi o każdy kg masy.Może zamieniłbym białko spożywane na noc i spożywał jeszcze jedną porcję gainera,żeby dobić kalorii?? Oxygen-dziękuję za info,SOG poleciał:)

Dzieki za odpowiedz. (sog) Wiem ze najlepiej jakby przemiana materi byla wysoka - przeczytalem wyklady z biochemi na temat cykly Krebsa - choc nie jest to latwe i trzeba spelnic szereg istostnych warunkow. a czy przy cwiczeniach aerobowych tez mozna zeobserwowac przejscie na inny rodzaj energi ? wydaje mis ie ze to czuje - ale moge byc w bledzie [...]

Wyrazi ktoś jeszcze swoje opinie chętnie wysłucham Dla Was Koledzy po sog-u (jak wejdą)

a co Twoim zdaniem jest najskuteczniejsze żeby zwiekszyć obwód łapki EDIT: SOG JUŻ NIE WCHODZI :-/ Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-06-25 21:25:08

jak bedziesz miał zamiar siegnąc po koksy albo bedziesz miał duzy sataz to polecam serie łączone bo bardzo dobrze pobudzają mieśnie do wzrostu... u mnie sog nie wejdzie ale ja u ciebie go wcisłem pozdrawiam i powodzenia w powiękrzaniu łapek

No ok dzięki. Tylko właśnie nie wiem zbytnio co zmienić? Też wydaje mi się ,ze nie jest najlepszy-tylko czemu? Zasadniczo wszystkie składniki jakie chce mieć mam.A moim głównym pytaniem jest to czy na takim jadłospisie mogę robić redukcje czy tłuszcz mi się będzie dokładał i zalezy mi na tym aby mięsnie zbytnio nie spadły. Póki co jestem zadowolny [...]

oki dzieki sog sie nalezy a glute w jakiej ilosci wody rozpuszczac te 5g i 10g??? a bulka to tylko w dni treningowe?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

aha no spoko dzięki za pomoc SOG leci Jakby ktoś mi jeszcze odpowiedział na to pytanie, byłbym wdzięczny Czy przestać brać Shocka? Bo trochę go jeszcze mam, i czasami sobie sypnę przed treningiem. Podobno ma on kreatynę i czy zaburzy to moja przerwę od kreatyny? Zmieniony przez - wymiot w dniu 2012-12-10 16:25:33 Zmieniony przez - wymiot w dniu [...]

dzięki ty też masz sog /tutaj/

No kox byl napewno ale kazdy robi jak uwaza. Ogolnie jest niezle tylko troche za tlusto. Musisz sie porzezbic koniecznie, lepsze mniejsze obwody ale za to wyraziste. Sog na zachete Zmieniony przez - p1t w dniu 2004-11-08 23:02:24

Dzięki bardzo sog poszedł Pozdrawiam Duda

ok, zrobie sobie 2 zestawy i pozmieniam chwyt czy zamienie sztange na sztangielki. Git. Co do parametrow, mysle ze dobrym rozw. bedzie ta druga opcja ze zwiekszaniem serii. jesli chodzi o RDL - myslalem tu o zamianie go na klasyczny MC. Thanks for all! SOG has gone !

Nieźle, SOG... fajna klatka. Za wolno zdjęcia wrzucasz... to zaczynają ludzie pisać i jest bałagan w temacie. Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-08-02 22:21:19

Dobra sylwetka klata potęrzna SOG.

Fajnie, SOG